功成身退。

恒恒21個月，哺乳的道路我已經邁入功成身退。

還記得她4個月的時候，上司因為不歡喜我泵奶而多翻阻擾，我沒有為了飯碗而放棄給孩子最好的，反之我放棄了飯碗。一心想著開間哺乳概念的母嬰用品店，可以帶著孩子在店裡工作，也可以鼓勵其他人餵母乳，這樣的日子有意義，也寫意。

好景不常，邁入8個月，恒恒突然完全拒絕哺乳。我難過了好多個月，才真正接受自己成為全泵奶媽媽的事實。在頻臨放棄的邊緣掙扎過，對著孩子流淚過，自責過......責怪自己不該給孩子用奶瓶。

那段時期我很down，陷入低潮期。我看很多哺乳書，一直想找到一個答案，告訴我孩子為甚麼突然不要我哺乳她了。同時，我也參與了哺乳輔導員的受訓課程，想要懂得更多更深入，想要解除自己心中的疑惑，想要放下那種被孩子拒絕的難過心情。

終於我在The Womanly Art of Breastfeeding這本書找到了答案。原來，一個孩子即便能夠同時接受親餵和奶瓶，他也常會在8-9個月期間出現一個'選擇期',，欲從奶瓶、奶嘴、乳頭擇其一。

就這樣，我接受了這個我自己造成的果，繼續我全泵奶的路途。

甚麼時候該停止是我幾乎每天都會問自己的問題。因為我好累。心裡有一把聲音說：“孩子都不要了，妳還這麼累為了甚麼？”

我試過自暴自棄，12個小時沒有排空；試過好累，倒下就睡著了，24小時沒有排空。當我清醒過來必須面對的時候，發現奶量很少，我又急了，又趕忙追奶。才追奶沒多久，我又再度陷入自暴自棄中。這個時候往往孩子會突然生病，我就會悔不當初，趕緊能夠泵多少就泵多少。

要逃避這個“很快就要停止”的狀況，卻又為孩子的病痛自責，卻又不舍得孩子在懷裡的那種記憶........要停止還是繼續？掙扎掙扎著，我卻全泵奶了12個月。

一直到恒恒20個月的時候，我才真正做了断奶的決定。這個時候碰巧泵奶器送保，我用手擠奶了一段時間，發覺那個量真的就只是維持在1oz左右。不知怎麼的，看見孩子20個月了，看見那個2字，我心裡松了一口氣。好像我固執這麼久，就只是等這個2字到來。

其實我知道，我是在等2年，不是20個月。但是，那種奇怪的心情，讓我知道，是時候了。

從泵奶器送保開始，我一直手擠奶到泵奶器拿回來，再也沒有用過它。我慢慢1天手擠奶一次，到2天一次，到3天一次，到5天一次。心裡已經沒有甚麼壓力了。

有一次擠完後，我不想存了，就問旁邊的恒恒：“寶貝，妳要喝嗎？”恒恒點頭把1oz的奶接過去(還是鹹味的母乳)，一股腦兒就喝下去，很賞臉地喝完了。喝完還把罐子湊近我的乳房，示意我再擠，她還要喝。

往後的每一次，擠了，都有恒恒幫我馬上給喝了。心裡一陣陣暖意，沒有想過断奶也可以這麼感動。鹹味的母乳很常是頻臨断奶的時候出現，味道的轉變是為了讓寶寶喝了覺得不喜歡，而不要哺乳了。但是恒恒還是沒有嫌棄，一滴不浪費地喝完了。

上個星期，我把冰箱儲存的母乳解凍了給恒恒。其實我有點擔心這麼久沒有喝冷凍奶，那個味道她不能接受。

果然，她喝得很慢，似乎喝得有點辛苦。但是，她繼續喝，還指了指奶瓶，再指一指我的乳房...意思是：奶瓶裡的奶，是媽媽的奶。頓時覺得很感動。她知道那是媽媽辛苦儲存給她的母乳，跟任何配方奶都不一樣。最後，她也很賞臉地，喝下停下，喝完了。

断奶的決心來得很突然，也很自然，一切就似冥冥中已注定。現在，我在逐漸給恒恒喝完冰箱的少量存貨，以及每隔幾天手擠出來的母乳。每一滴母乳都有100萬個珍貴的白血球，每一滴都不舍得浪費。

哺乳這精神寄託沒有了以後，我希望從鼓勵別人哺乳之中，再重新感覺生活的方向，生命的意義。

最滿意的一堂哺乳課。

11月5日這一天，在芙蓉辦的這一場哺乳課，歷時近5個小時，其中3個小時都在談哺乳，全面地談，非常深入。這是我過去一年講過這麼多次的課程，最滿意的一次。

以往我都是往返醫院的產前課程，分享哺乳的藝術。產前課程(Antenatal Class)有別於哺乳課程(Breastfeeding Class)，因為產前課程一般綜合許多課題，包括嬰孩按摩、孕期事項等等，甚至倘若有贊助商，例如臍帶血庫公司贊助，它便也能夠獲得一個時間分享其公司的產品， 因此，能夠分享哺乳(這從孕期一直到產後最重要的課題)的時間，極少。我的經驗，在產前課程分享哺乳的藝術，只有30分鐘，最多，40分鐘。分享時段結束，出席者的腦袋似乎一片空白，毫無概念。這是非常遺憾的一件事。

所以，終於，我鼓起勇氣，自己在11月辦了第一場。自己出來辦，少了醫院的配合，宣傳自然不足，充滿挑戰。我告訴自己，只要有一對父母參與，這堂課，都一定要講，一定要辦。

大半天的時間，我們都在談哺乳。餵人奶有這麼多東西要講嗎？不是拉起衣服餵就是了嗎？是！絕對是這樣，拉起衣服餵就是。但技巧、母乳如何生產、母乳的成分、營養、乳腺阻塞、乳頭凹陷，以及母乳餵養從古至今一堆的迷思等等等，真正要談起來，3天3夜，也沒完沒了。

而我重複複習我所有的母乳寶典，綜合我們哺乳支援組的媽媽們各自的疑慮和分享，還有許許多多家婆、媽媽、伴侶、姨媽姑姐的問題，精挑細選，終於，組織出歷時3個小時全面的哺乳內容。

儘管不能誇大的稱為救命的一堂課，但這堂課程的內容，足以改變一對父母對母乳餵養的看法，對母乳的迷思，甚至家中老人家對母乳餵養的一些誤解。所以，若家婆、媽媽甚至陪月婦，倘若她們願意與妳一同出席哺乳課程，是最好不過。

在成功地舉辦了第一場互動非常好的哺乳分享課(父母踴躍發問，及紀錄所有要點)，我決定不讓這股士氣停下來，而再接再厲，于12月3日(星期六)，芙蓉站辦一場；12月11日(星期日)，雪隆站辦一場。

這是絕對能夠讓你獲益不淺的哺乳課，有緣的妳若看到這個課程的細節，我誠邀妳出席。詳情詢問的，請致電聯繫我 016 - 626 1217。

不開心。

遇到阻礙的時候，難免不開心。昨天，整個人的心情很down。逛著谷歌找找女兒的繪本，無意間進入一位香港朋友的部落格，聽見Enya的Secret Garden。下載以後，一遍又一遍重複聽。心裡期待從這麼美好的音樂之中，心情可以美好起來。

下個月就是哺乳分享課了。暫時看見出席的父母真的不多。我有一點沮喪。原來要推廣單靠自己是不能夠的，感覺很累，有點被打敗的感覺。如果可以，我真的很希望馬上就可以組織哺乳支援組，馬上全面地進行推廣哺乳的事。怎樣都好過我一個人，默默耕耘，還要耕種的只是一片無人問津的土地。

我把新聞稿傳送到報社了。12點到5點的課程，怎樣都要準備吃的。所以一個人收費25令吉，還有上課的筆記，或者一些贈品。果然報社的回覆說這是工商新聞，加上有收費，我沒有登廣告，新聞則無法被處理。其實我想不到這樣的哺乳課要登甚麼類型的廣告？而且，也只是接受15對父母報名而已。

好吧。那麼換一個文稿吧。收費的課程是因為長時間要準備吃的和場地，那麼，文稿就寫我們沒有收費的那些分享會吧，沒有收費的因為時間較短，場地可以安排，儘管隨意一間咖啡廳就可以坐下來分享了。後來文稿的下落如何呢？我也不知道。

推廣哺乳真的好難。這個社會有多少人會把哺乳當一回事？有多少人會用公益和善意的角度來看待哺乳？有多少人會認為教育哺乳是多麼重要？

一直以來，我們這些哺乳的母親就只能透過我們自己默默耕耘。誰給予這些無助的新手媽媽幫助？誰告訴你阻塞了一定一定不能延誤就醫？誰讓你知道工作怎麼存奶？誰讓你知道母乳的知識？都是我們這些女人幫助女人。

一間私人醫院，發起活動讓一些收入進入作為該院的基金，但是這些基金有幫助到這些哺乳的媽媽嗎？沒有。婦女參與醫院的產前課程一樣是收費的。那麼這些基金幫助了病人甚麼呢？你去看病一樣要付費。妳動手術錢一樣是照付不誤，知道你有醫藥卡，還會跟你claim得更高一點。

但是這樣的活動，竟然上報紙，成為新聞。可能，它有廣告吧。這個社會就是這樣，重要的事情沒有人關注，不重要的趨之若鶩。

好吧，我申訴完了。路還是要走下去，就當我這一番話，煙消雲散吧。我只是希望，推廣哺乳的事情，接下來能夠順順利利。而我需要的，是一群有heart的團隊。只有對哺乳有心的人，才知道怎麼去幫助其他的母親。

不開心的事說完就算了。說一說開心的。

在《紅番茄》的哺乳專欄已經刊登第二篇了。我不知道接下來還有沒有機會繼續寫，但是我很感激麗婷和該報給我這個機會寫，給我一個機會把哺乳的內容傳達到我無法接觸到的一些層面。

這些文章裡面，如果你有讀過，你應該會發現，我竭盡所能想要揭開傳統說法的面紗，提供一些正確的資訊和正面的信息，只是希望，在全世界都對你哺乳的決定質疑甚至要你放棄的時候，你的手裡還能拿著我寫過的這些文字，成為你走下去的支持和力量。平面媒體，是上一代人較為依賴和相信的平台了，我只想到這樣，透過報紙的文字，或許，能夠讓一些上一代的人至少對你的決定沒有怨言。

我了解當妳要給孩子最好的，但是卻沒有人願意支持妳的那一種感受。我也是這麼走過來的。這條路，就像一場拉鋸戰，磨心磨力。妳只能透過孩子那沉睡懷裡滿足的模樣，那撫摸妳的乳房的小手，那舔舔嘴角的模樣安撫妳受傷疲憊的心靈，持續走下去。

而我幸運一點的是，我還有丈夫的全力支持。過幾天，孩子要20個月了。我差不多可以功成身退了。

有時候我想，如果想要再有下一個孩子，最大的原因，或許是因為我想要再哺乳一次。