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2009年11月24日 星期二

草草的日子。

部落格要塵封了,我就草草帶過這段草草過的日子。

依然還是每天在數著寶寶成長的日子。11月12號這天,我懷孕24周(6個月),我開始了第一天的胎教。只是買了個好幾百塊的babyplus,每天早晚8至9點這段期間束在肚子上給寶寶聽那類似心跳的聲音,刺激寶寶的腦袋分辨有別於心跳的聲音。

也不知道效果會如何,貴是貴了但也就試試看。總比我盲目的買一大堆音樂要進行胎教,但是結果自己就先給音樂催眠到睡著了來得好。不過胎教最好的,還是對寶寶表達愛,還有每日的好心情。這是我看完七田真的《最新胎教》一書了解到的。覺得實在有道理。這本書,兩天就看完了。

我們婚後的日子跟婚前沒有兩樣,幾乎沒有改變。每天依然玩鬧,聊天,開開心心的在一起。這樣的狀況,寶寶以後出來也會很開心吧,呵呵。

哦,對了。我們給寶寶取了名字了,叫鐘昱恒。昱:日光/照耀的意思。恒:恒心。要多謝美晶給了個“亮”字的建議,我們才找到擁有希望、陽光和恒心的名字給寶寶。但是馬來文名字,和英文名字都還沒有想到,也只好慢慢想和收集朋友們的意見了。

沒法子不皺眉的惟獨是工作方面的壓力。很努力地不去想工作的事情,尤其在下班以後。壓力,會傳送給寶寶,讓寶寶記住了這種感覺,那麼她出世後就難以快樂起來了。然而最近的壓力卻不是小樁的,一個孕婦接收到這麼一句話“孕婦是要在接近預產期才要被保護的”,就知道,我現在過的是怎麼樣的一種工作日子,承受的是一種怎麼樣的對待。

我其實並不得空,但是工作會加倍來,雖然我的精神還是身體都不比以往能夠承受。那是因為我快生產了,快要拿兩個月的產假了。

我只好盡力地讓自己不覺得緊迫。也只好這樣吧。

下個月的生辰我提早收到了禮物。呵呵,竟然不是老公送的(老公送的一般都是臨時的驚喜),而是我家小妹送的。我覺得小妹是我在家覺得最安慰的人了。

來到年尾了,今年還要清去年的6天年假,所以請假6天,給自己休息一下。對了,我的寶寶今天已經來到25周5天了,差不多每天都會踢下我,但是不多。我希望她是個文靜和懂事的孩子。

草草的生活就暫且到此為止了。

2009年10月19日 星期一

生命新章 -- 懷孕19周。

13/10/2009

10/10/2009和老公在森美蘭中華大會堂完成註冊;11/10/2009順利完成我們的婚宴。這兩天恰巧碰上產檢,沒辦法之下產檢安排在10月13日。老公第一次沒有辦法陪我產檢。我在醫院百無聊賴和其他女人談天,很多都勸我到政府醫院生產,說芙蓉的中央醫院是很不錯的,也很出名。

儘管如此,考慮到要請假到醫院排長龍等產檢,或者生產時候有可能面對的一些延誤,我到目前還是覺得去私人醫院生產會比較安心。

寶寶來到19周,很清楚可以看見成型的樣子,重277克。醫生說,寶寶的體重很正常,19周277克屬於標準的範圍。我的體重也沒有增加太多,醫生說很好。不枉費我這幾個月都特別注意攝取營養,多蔬果和少量多餐。加上寶寶很多食物都無法接受,例如有味精、太鹹、太甜、太油膩,太多肉、面食等等,這些吃了都讓我嘔吐,所以我唯有吃有機食物。反而吃有機食物,就沒有嘔吐的問題。

醫生說,寶寶也知道什麼適合吃,什麼不適合吃,這是寶寶要跟我溝通的方式。

這一次產檢看見螢幕內的寶寶手腳不斷擺動,很活潑。也看到寶寶的脊椎骨,還有他的性別。是女兒喔。醫生說寶寶的body moving很好,很正常。每一次產檢都一切順利,毫無問題,所以都很安心。醫生有問我有沒有出血的問題,touch wood當然沒有了。嘿嘿,每一次檢驗都是very good, very good。

20/10/2009

今天我第一次感覺到胎動。上班的時候,坐在辦公桌前,一直感覺肚腩下方好奇怪,好像有聲音,有東西在彈,有東西蠕動,有點癢。

初時也沒有多加留意,但是很頻密。想想該不會是寶寶在踢我吧?趕緊跑去廁所用手摸摸看,輕輕按下去感覺到似乎是寶寶的心跳,但是卻不很明顯。坐回辦公椅上,又很頻密地蠕動。應該是坐姿壓到寶寶,所以他踢我了。感覺很奇妙,呵呵。

2009年10月5日 星期一

生命新章--女兒。

3/10/2009

今天我到KPJ去看婦科,醫生是印裔叫卡拉。算起來,芙蓉的婦科差不多都給我看到七七八八了。只是花在看婦科的錢,還真的不少。不過這些錢花得還算值得,至少現在我大概知道,接下來比較可以專注在哪裡複診,哪個醫生比較負責任,也可以讓我以後放心在哪裡生產。

其實哥倫比亞那馬來女醫生還不錯的。不過聽堂哥說,他的妻子給KPJ的卡拉看很不錯,主要卡拉曾經在政府醫院就職,擁有多年的接生經驗,好像還有一個「神手」的美譽,指她接生的寶寶,都極少使用機器吸或夾把寶寶取出來。

我聽堂嫂說,當初她表現難產的憂慮時,卡拉說可以立即寫信讓她送到政府醫院,不會怠慢。而且,堂嫂預產在聖誕節,卡拉說放心,她會在。

感覺這個醫生挺讓人安心,所以也就親自去走一趟。確實的,50多歲人,在這個行業這麼久,我還能感受她對自己工作的熱誠,和對病人的關懷。

這一次她跟我仔細照了寶寶,說看不見kuku bird,有可能是女兒,寶寶重逾200多克。我沒有什麼特別的感覺,儘管之前一直覺得應該是兒子。只是心中多了一絲憂慮。女兒總比較讓父母操心,這個我很明白。畢竟自己也是女兒身。心想,好了這回,終於還是輪到我有個女兒來操心了。

我只是希望我的寶寶,會很懂事的,不需要我太擔心。現在求神拜佛都希望這樣。因為生產後,我可能會為工作更忙碌了。為了我們的未來,也是為了以後寶寶能夠在比較好的環境成長。

醫生說,多一個月再照,才可以確定。

卡拉是個很好的醫生。她叮嚀我萬萬不得喝孕婦奶粉,因為高脂,寶寶會吸收到而體型太大,難出來。她還要我多吃蔬菜和水果,遠離澱粉類、甜、鹹和油。

這點我當然知道。而且,寶寶也不會讓我吃不好的東西。現在除了吃organic food不會嘔吐以外,吃其他的東西,都很容易嘔吐。寶寶很選吃,不健康、不貴、對身體不好的都不吃。

我想我應該欣慰才是,有寶寶在督促我這個媽媽的飲食。

10月11日就是婚宴了。那必定是很疲憊的一天。我只想快快過去,就可以好好睡一覺,專心在寶寶身上,及跟老公的生活上了。

2009年9月15日 星期二

生命新章 -- 跩寶寶。

12/9/2009

寶寶大概15周產檢。我跟老公想看看是否看到寶寶的性別,怎麼知道醫生替我照肚子裡寶寶的時候,螢幕上出現了一個讓我不知道好氣還是好笑的一幕......。

寶寶的小手提起來搖晃了一下......我看不見寶寶的頭,去了哪裡呢?再照仔細一點...這下可揭曉了。原來寶寶用後腦和背後對著我們,然後手抬起搖晃了一下又放回去。結果全個過程,寶寶都只是用屁股對著我們 ><"。 做麼我們的寶寶這麼跩的?><" 醫生說寶寶在睡覺。(那麼剛才那個動作,應該就是“本大爺要睡覺,你們不要kacau我啦”?)暈倒~~這一次的產檢就這樣看到寶寶屁股就結束,性別當然也就看不見了。 3/9/2009照的時候,寶寶的頭在右手邊,這一次照,頭去了左手邊.......挺厲害滾動的化骨龍。求神拜佛,寶寶以後出來不好跩過我啊。><"

這一次產檢,醫生給我multivitamin, calcium, 還有在早餐前15分鐘吃止嘔吐的藥丸。到今天都沒有吃嘔吐的藥丸,我想應該不需要吧。如果再有太嚴重的胃酸,才考慮吃。

最近嘔吐的情況似乎很看寶寶的心情。昨天早餐吃了10粒小番茄、一個奇異果和一杯鮮奶,都沒有嘔吐。今天吃過番茄,嘔吐一點;吃了蘋果,也嘔吐一點。

2009年9月9日 星期三

生命新章 -- 可怕的胃酸。

8/9/2009

早餐的鮮奶配麥麵包後開始,不停往廁所跑,嘔吐。吐出來的都是胃酸的酸水,燙到喉嚨受不了。就這樣持續了一整天,斷斷續續地,一進食就去廁所吐酸水。

不知道是怎麼了...。又不太像是害喜導致這樣的。一直到晚上臨睡前實在受不了,聽老公說的喝了杯混了熱水的溫鮮奶,才發覺早上喝的那杯有很重的冰箱味。不知道是不是已經變質了,結果喝了搞成這樣。

晚上的一杯溫鮮奶終於讓折騰了一整天的胃平靜下來。

9/9/2009

今天的情況好了一點。但是早上還是有喉嚨灼熱的感覺,去廁所吐了一些,又好了一點。喝了很多水,胃酸還是偶爾湧一些上來。

逛著論壇,看見一些媽媽說3個月就能夠感受到胎動了。我目前15周,卻仍然毫無動靜。有點期待。

12/9/2009會到醫院產檢,很希望能夠看見寶寶的性別,到時候就可以開始買寶寶的東西了做好準備了。還要為寶寶想一個特別的名字。

2009年9月4日 星期五

生命新章 -- 我發燒了。

2/9/2009

早上洗澡的時候,熱水不夠,頭用了冷水洗。感覺冷。去到辦公室是冷氣室,午餐時候外出打包很曬,走出室外的時候打了個冷顫。下午3點開始,全身酸痛到下班。晚上用溫度計量了一下,37.4度,有點發燒。

去看了醫生,醫生給了退燒藥、傷風、咳嗽藥,說孕婦可以吃的。不放心,我拿去附近Yan Women Specialist的婦科檢查我的藥物。醫生說沒問題。約了時間,隔天到這間網友介紹過的婦科檢查。以防他日在KL有什麼問題,我趕不及回芙蓉看婦科的。還是附近有婦科有個記錄比較安心。

3/9/2009

醫生跟我照超聲波,14周的寶寶大很快,11周的時候才3cm多, 現在已經6.6cm了。寶寶的頭型、肚子、手腳,清楚地呈現在螢幕上。有個凸出來的小肚子,還有好挺的鼻子。

螢幕上的寶寶做了一個動作,讓我覺得好開心。寶寶不斷在點頭哦,輕輕地點頭、點頭....就好像告訴我他在裡面很快樂。醫生叫我看,跟我說寶寶很好很健康。

醫生有問我要不要驗地中海貧血等等孩子的遺傳病,因為3個月可以檢驗了。我暫時還沒做決定,要等我回去芙蓉的醫院檢查過,再看看情形。如無意外,應該也是會檢驗的了。

這一次的檢驗,醫生給了我multivitamin和calcium,還說folic acid其實可以不用吃了,不知道對嗎?也還沒看到寶寶的性別,真的很希望可以快點看到。還有很多東西要為寶寶做好準備,包括選擇一個有意義的好名字。

4/9/2009

我回到工作崗位。今早量了體溫,稍微比昨天上升一點。本來退燒了,又升一點。手臂又酸痛。只好再吃退燒藥。不太想吃藥,怕影響寶寶。

2009年8月26日 星期三

生命新章 - 我們的活躍寶寶。

15/8/2009

我最近容易感覺頭暈,尤其是吃飽後,更加暈得無法集中精神。測量血壓是明顯低過懷孕之前的。感覺辛苦,就回去婦科跟醫生討論,也做了血液檢驗,看看自己有沒有什麼病要注意。

醫生說很正常的,孕婦頭暈。我當然知道,我只是希望再做個詳細的檢查,瞭解我自己的身體,那麼我可以多加注意一下。加上工作開始繁重,我就更加需要注意了。(還沒跟老闆娘說自己懷孕了,這次跟醫生要了一封信函,證實我的身體狀況,這樣應該比較formal和不像是我在逃避工作責任了吧?)

15-8-2009是我懷孕11周,醫生跟我照肚子,發覺寶寶大了很多哦。9周的時候照,才1.47cm,現在3.55cm了。

螢幕上還是豆芽的bb,有點頭型了,還有心臟。bb好活躍,竟然彈跳,翻滾給我們看。 一顆豆芽在彈跳翻滾,活躍成這樣。

醫生說寶寶很活躍,釋放出的荷爾蒙,會讓我比較辛苦一點點。加上寶寶分去我的部分血液,所以就容易頭暈。原來是我肚子裡的頑皮寶寶讓我開始感覺有點辛苦了。

跟媽媽說寶寶的情況的時候,媽媽說「你慘了你~~~生個女兒還好,兒子的話真的是化骨龍了~~」因為寶寶像豆芽都這麼活躍了,就說以後成長我就有的好頭痛了。

不過寶寶活躍也好,醫生說這證明寶寶很健康。

然後我也有問醫生,關於孕婦奶粉。

我跟醫生說,我打算不要喝孕婦奶粉,因為脂肪很高,我怕寶寶太大,難產。我也擔心自己的體重不斷上升。還好醫生說,只要我能夠平常那樣吃,攝取均衡的營養,就不用喝孕婦奶粉了。醫生也贊同,如果孕婦能夠正常吃,加上孕婦奶粉,會讓寶寶很大只。除非孕吐不能吃,那麼就需要喝孕婦奶粉補充。

所以我還是持續吃我的葉酸,下一次複診,醫生才給我鈣片或者維他命了。

24/8/2009

寶寶邁入13周,不知道他在裡面的情況怎樣了。最近開始有作嘔,沒有嘔吐,感覺疲憊的時間開始不確定,感覺頭暈的時候也開始不確定,很看情況發生。希望寶寶接下來不會讓我太辛苦。

我想我應該感恩才是。看著同事懷孕嘔吐一次又一次,無法飲水進食,我就覺得這個寶寶對我很好了,他沒有讓我太辛苦。

上個星期在展覽會上買了個breast pump回來,很貴。可是我已經有心理準備,至少6個月到1年內母乳哺乳,希望母乳哺乳能夠讓他更聰明和健康。還要買儲奶罐,應該要存很多,一次過帶一個星期的分量回家給寶寶。

孩子出世後,計畫在自己的家坐月子,在兩個月的產假親子照顧寶寶和哺乳。要上班的時候,就只好讓寶寶留在芙蓉了,直到寶寶想跟我們到吉隆坡,再接他過來。計畫是在他1歲至2歲的時候接來一起生活,開始的幾年很重要,不想跟寶寶從一開始就很疏離。但總是沒有辦法,要工作去承擔這一切的開銷,又擔憂給別人照顧寶寶會對寶寶不好,也不希望寶寶送去托兒所像孤兒被忽視。留在自己家,自己還能時常回去看他。

很多東西都在思考在計劃了,或許日後會有所改變,但也不希望到時候才來思考,而什麼都無法辦好。

寶寶出世在醫院需要穿的衣服、襪子、帽子,已經買了6套準備。尿布買了一打左右,但是聽說初生嬰兒尿和胎便都很多,必須要用尿片。

在展覽看見huggies,也不知道要選什麼size,也不知道哪個牌子的尿片比較好,不容易生濕疹。還有很多不懂的東西,所以奶瓶還沒有買。

消毒和蒸奶的儀器好貴,一直在掙扎要不要買。最後想了想,以前我們都不需要這些東西,也安好無事。只要勤勞洗奶瓶,偶爾過熱水就好了吧。可能也就不買了,要存回錢應付往後的開銷。

一直在想買寶寶的東西,自己以後要生產的東西,好像都沒什麼準備到了。

最近更新部落很慢,因為精神不太好的關係,希望遲些精神比較好,能夠時常記錄下懷孕的點滴。留言的朋友,你們的祝福我看見了,但是抱歉沒有一一回覆。無論如何,謝謝你們偶爾來看看我。

2009年7月23日 星期四

生命新章-冥冥中早已安排。

有必要紀錄下懷孕的一些事跡了。

人家說懷孕前面3個月,不要到處和人說,怕寶寶不穩。但是,還沒有確定懷孕,老公已經到處跟人說「好像有孕了」。確定懷孕後更加不用說,全世界都知道我懷孕了。

媽媽笑我們,說人家未結婚前懷孕,都不敢給人知道,做麼我們周圍的人都知道的?我指著老公說「不關我事阿~~~他到處跟人講~~~」然後老公一臉莫名其妙地說「做麼不能說啦....喜事來的哦....我們又不是無知青少年....」 他si beh高興羅....高興到看到人就講他快有「小老虎」了。(我老公叫tiger,寶寶明年出世又是虎年....)

其實也對啦,我們在一起這麼久了,這一次也不太算意外....結婚戒指一早買好,只是還沒有特別去辦結婚的事情。接著又心血來潮想要試試看不避孕會不會中個寶寶回來.....怎麼知道...才一個月就中頭獎。所以算是結婚和寶寶同時來吧。

我相信該來,會來。當時機到了,就會來。我的生命,真的很奇怪。當初我們買房子不久,就買了車;一切都不太算計劃之中,畢竟同時候負擔兩個東西是很困難的。但是偏偏,天時地利人和都配合妥當,我們兩個都擁有了。

接著房子辦妥了,我們又突然逛街的時候買了婚戒。又過了幾個月,我們竟然還有了孩子。全部的事情,都在1年內發生。我用1年擁有了這麼多東西。其實我很感恩,這些東西都是老天給我們的,為我們鋪排好的,一切是那麼的順利。所以當初醫生多次沒有辦法證實我是否懷孕的時候,我有點失落。直到證實真的有寶寶了,我又覺得心裡踏實一點。

人家問我們是不是懷孕結婚,其實要回答真的很難。因為正當我們有結婚的心理準備的時候,寶寶同時來了。就是結婚和懷孕,是同時候發生的。儘管我們如何地計畫,一切都來得比我們預料的還要快。或許冥冥中,一切早已安排。

生命新章- 生命是如此神奇。


18/7/2009

到Columbia醫院去做檢查,進一步確定寶寶的狀況。照到寶寶當時有6個星期大了,寬度2cm,高度1.44cm哦.....很小個。呵呵。看到小黑點的時候,感覺很奇怪。生命是如此神奇,也是從一顆豆芽開始延伸。

醫生說我幸運,因為我曾經荷爾蒙失調。過後努力地在1年多內把身體調回來了,每個月月經才正常報道,在我們嘗試一個月沒有避孕的情形下,就懷孕了。當初也是為了以後能夠懷孕而改變自己的飲食的,現在算是如願以償了吧?

還不習慣自己已經當媽媽,有時候還會忘記自己正在懷孕呢。

2009年7月14日 星期二

生命新章-懷孕了。

11/7/2009
我們一早就去看婦科。心裡已經沒有第一次來的忐忑。可能老公的求婚消除了我內心的不甘與不確定吧。我總是相信,努力得到的都會特別珍惜,才不會顯得理所當然。

幸福,不是必然,也不會是理所當然。我當然珍惜,也希望他真的會珍惜。

第一次的檢驗結果顯示沒有懷孕,其實我有失落。說實在的,這次的意外,幾乎是在我們計畫之中的,只是這項計畫,我們無法知道時間、日期,所以開始用驗孕棒的結果讓我們百感交集。

早在1個月前,我開始學習量體溫預測自己的排卵期,主要是因為我的月事雖然每個月都有報到,但是周期卻不確定,難以計算排卵的日子準備懷孕,我有點擔憂年紀開始大,就更加難懷孕。

所以,6月頭開始,我們故意沒有避孕了。

曾經身體荷爾蒙失調讓我8個月沒有月經,醫生說過我很難懷孕。我的伴侶是家中的獨子,我也想擁有我們的孩子...所以,我們就這樣進行了無法預知的計畫。

直到這天第二次看婦科,醫生說好像剛剛有了......我的心才真正安定下來。我們都確定,我們是要孩子的。

我很記得第一次婦科的檢驗結果說沒有懷孕跡象,我心裡問了自己很多次“為甚麼沒有...”。

生命新章-求婚。

10/7/2009
我們一起回芙蓉,媽媽說家裡煮了飯,但是老公一定要去外面吃,而且是去很貴的餐廳吃。他說突然很想吃那裡的牛扒呢...我笑他現在好像是他懷孕,連續幾天都要吃好料,而且一定要吃到。我從來不覺得他真的那麼愛吃那餐廳的東西。

我們去了餐廳,他點了牛扒、芝士生蠔,我的是Carbonara、Cream蘑菇湯和GarlicBread。享用完一頓很貴的晚餐後,妹妹來sms叫我們載他回家,我說10分鐘到吧...老公說「怎麼快?給我吃飽休息下啊....」

今天的老公很奇怪下囉。好我們就休息下.........。然後老公捉著我的手.....另一隻手要放去口袋拿什麼...電話鬧鈴突然想起.......老公說"啊......破壞氣氛......."。我笑他做麼捉著我的手拿電話...。

他關掉手機鈴聲,再捉著我的手...拿出一隻我們之前一起逛街看見的一隻很漂亮的戒指。那時候我們已經買了一雙戒指了,所以那很漂亮的,最後為了省錢沒有再買。

都忘記老公說了什麼了.....當時腦袋很空白。大概記得他說他知道雖然我們都認定了,但是我心裡還是在意他沒有求婚.....他說,不管有沒有孩子,他都要娶我.....。

說了一番肉麻話....在他還沒問我可不可以嫁給他的時候....我拚命問"戒指哪裏買的?幾時買的?做麼我不知道的........" 老公又說我破壞氣氛,不給我問,等他說完下一句。

應該說很高興然後我已經胡言亂語了。

結果不用說也知道,老公跟我戴了戒指,我點頭了.......。呵呵。

生命新章-我們要結婚了。

4/5/2009
買了半年的公寓,手續終於辦妥。最近1年來,我們擁有了房子、車子、還有準備結婚的戒指。我一直都在等老公給我一個精心設計,難忘的求婚。

3/7/2009
月事一個月沒有來,用驗孕棒,顯示懷孕了。我有高興、緊張、憂慮,老公也是一樣。他問我,如果2年前意外懷孕了,我們不知道會怎樣。我說,我們會很難過,但是現在不會,因為我們還有儲蓄,工作算穩定了,雙方父母都會願意照顧我們的孩子,因為我們一起4年多了,大家都在催我們結婚生子。老公說我們結婚吧,我沒有很開心,雖然知道他是認定的人。因為他從來沒有跟我求婚。老公跪下來說我們結婚,我說沒有花、沒有精心策劃的求婚驚喜....。

4/7/2009
我們很早就去婦科檢查,醫生照不到肚子有沒有寶寶,問我要不要驗尿。我說好,結果顯示我沒有懷孕。我有點鬆了口氣,老公也是。但是我還有一點失落。心裡在問自己,怎麼會沒有?我想我應該是要孩子的。

5/7/2009
老公拉了我去華堂拿註冊資料,華堂的人說我們要複印身份證、報生紙、拍passport照、還有見證人的身份證,還要自己找宣誓官宣誓。我們看了酒家、婚紗配套,好多錢。我很不耐煩婚紗店員給我看一堆超過2000塊的配套,我一直覺得很浪費。我停住他的滔滔不絕,說:婚紗照過後也是放床底生塵,我的budget只有2000,你給我看符合我budget的配套。

我好像想多留住點錢.......如果有孩子。

老公跟父母說,我們男女家一次過在我家鄉擺酒,省麻煩,而且我們的朋友都在我家鄉這裡。他的父母答應,但是他的姐妹都在抗議,說他好像嫁了給我,不符合傳統規矩。媽媽說,老公是獨子,家人一定會非議,叫我們擺兩邊,體諒下不要搞到不愉快。我們因此答應了,分開擺兩邊。男家8月15,女家10月17。老公說為什麼一定要分男家女家?

原來結婚是這麼麻煩惱人的事。我很想註冊就好了。

回來KL前,我再買了驗孕棒,顯示我懷孕了。有還是沒有?我很亂。

9/7/2009
差不多整個晚上我都對著老公流淚。他說長輩算到出嫁日子在8月15日,這個才是好日子,不然要等到明年了。所以,我們需要在8月15日出嫁,同時擺男方喜酒。10月已經趕到我要哭了,現在還要8月。婚紗店會不會笑我們結什麼婚趕到這樣?攝影找到嗎?誰幫我拍照呢?誰化妝呢?剩餘多少時間給我找到最適合我的婚紗呢?手花誰可以做到我要的呢?這麼趕姐妹們來到嗎?人家會有怨言嗎?

我跟老公說,如果婚禮充滿遺憾....不如我們只是註冊。

一定很傷老公心了。但是我很想哭,我覺得很煩。為什麼人家結婚結一次,我好像要很多次?還這麼麻煩?

老公跟我說對不起,給不到我要的婚禮,但是他說他會盡力做到最好給我幸福......。他只能tam我,說希望我開心。

我其實不知道自己不快樂什麼....他又不是不疼愛我。有人跟我說,我好像患了婚前恐懼症.....我真的患了婚前恐懼症嗎?...我好像真的患了婚前恐懼症。

2009年6月9日 星期二

愛自己。

9點鐘的時候,躺著床上突然就睡著了。一直到11點鐘,悶熱的感覺讓我清醒過來。近年很少把不好掛在心上,也很努力寫寫生活的好,不給自己有太多的怨。其實我知道,縱使不提不說,這樣的疲憊皆是精神壓力帶給我的。我只能透過好好睡一覺,尋找心中的寧靜,好好愛惜自己的心靈還有軀體。

這個月的花費特別多,因為買了Skin Food一套的護膚品。

想想大概有6年的時間,沒有用任何保養品照顧自己的臉部皮膚,也甚少化妝。一直引以為傲的是,皮膚都沒有甚麼特別大的問題。直到最近幾個月,一覺醒來,看著鏡中的自己,像熊貓般的黑眼圈,還有隱隱約約的眼袋,我開始著急了。

同一天晚上,我照了鏡子很久,發現一些皺紋、魚尾紋......才明白,怎麼樣也敵不過歲月的摧殘。再不照顧的話,就無法常常把“我還年輕”掛嘴邊了。呵呵。

很奇怪吧。老是在部落格說自己老了,現實中的我卻常常說自己還年輕什麼的,說自己還有很多機會,還有很多幹勁。或許人就是如此矛盾,或許,我也不太願意承認自己年紀越來越長了。

會買Skin Food也不是刻意的。前幾天跟三妹到Jusco逛逛,她說要去買面膜,就跟著去左看看右看看的,看著看著就去櫃檯刷了幾百塊的產品。喔,真的很心痛。這個就是6年沒有保養,一次過的代價了。

售貨小姊問我之前用過什麼產品,要跟我進一步介紹的時候,聽見我說有6年什麼保養都沒有,她的眼鏡也快要掉落地上,傻了眼。

最後詳細跟她說了自己皮膚的問題,我買了幾種產品,包括綠茶泡沫潔面乳、覆盤子Toner、覆盤子精華液、鮭魚亮眼精華液;另外也跟售貨小姐要了磨砂膏和鮭魚亮眼拉提霜的免費試用裝。用了兩天,看見臉部肌膚比較緊實平滑,看下去沒有以前的粗糙了。眼袋的問題似乎也淺了不少。

不知道是否是心理作用呢。希望接下來可以看見更顯著的效果。

貼上我購買的產品照片分享。Skin Food的好處是採用天然的素材來製造,沒有一些傷害皮膚的成分。不像我以前使用過的一些產品,甚至有酒精,讓我們感覺皮膚緊實。


2009年6月4日 星期四

最近還好。

最近還好,工作忙,生活也忙。辦妥公寓買賣的事情,再申請個4天假期處理門牌稅、電費帳戶割名的事情,但一切卻還沒有辦妥。公寓的Strata Title在4月份才跟土地局做presentation,估計也需要3至6個月的時間才能拿到Title,接著,發展商在獲得貸款律師寄上的Title copy後,才能夠發信函指示管理層,讓我們于管理層的戶頭轉名。

還有漫長的日子需要為這事操勞。

請假的那幾天,特地抽了一些空擋和之前在報社的經理吃飯。經理都退休很久,連續跟報社簽了幾年合約,現在真的做到這個月九號,就要暫且休息享受人生了。

怎麼說,他都曾提拔和指導我,這一份恩情,我不會忘記的。雖然以往發生了許多事情,但都已經成為過去。

和經理吃完午餐,到編輯部探望了一些舊同事,感覺很溫馨。沒有做同事以後,談笑風生似乎顯得更自然。我希望,一些好的緣分,可以不斷維持下去。

臨恢復上班日子之前,追看了《巾幗梟雄》,心情隨著劇情的高潮迭起而沸騰,至今看完整套劇,心情仍舊患得患失。好久沒有如此暢快了。黎耀祥的表現,已讓我深深愛上。

2009年5月12日 星期二

給你的信。

致遠方的朋友鄒志雄

我托了要到台灣的繼學順到屏東去看看,有沒有那個緣分在屏東這個我從沒到過的地方找到你?結果如何,一切就隨緣而遇。我很感激繼學的幫忙。他要我不好嚇著你......帶著平常心在部落格這裡跟你說些甚麼就好了。

數一數日子都7年過去了。呵呵。或許,你也不記得我了...然而,找你說上一句簡單的“謝謝”,那心願多年沒變。

還記得7年前你給我寄來一張馬修(Matthew Lien)的音樂CD?你說裡頭的曲子讓你猶如身處不同國度的氣氛,因此特別挑選了它希望我能夠從中感受,滿足自己旅遊的願望。那時候的我老在說想要出國去旅遊啊,就這樣說著說著這麼多年,還是沒有實踐。

但是你的那句話“人因有夢有希望而有所追求,也因此慢慢了解自己生命的價值與意義...”深烙我腦海裡。

收到馬修CD和藍色信件的那天開始,我決心一定不讓自己失去夢想,不辜負你的信任,更不辜負我自己的一生。我很想把這個願告訴你,很想謝謝你。但那次以後,你的手機號碼,已經成為一個空號。寫給你的信函,似乎也已經石沉大海。

我已經記不得那是為什麼了,就只是記得一些相知相惜的回憶。可能我的年紀也長了,越來越不記得太糟糕的事情。一些好的回憶,反而時常都會想起。我總是在感恩。你知道嗎?有感恩的人生,是如此美麗。

我把藍色的信件好好保存,偶爾翻出來看一看,就像一個上了年紀回憶過去的人,做著一些懷念的動作。雖然,其實我並不老。

志雄,我25歲了。你的印象中,是否仍存有那個18歲的林蔚君給你的一些記憶?到學院修讀新聞學之前,家父已為我們改名,現在的我叫林韋君。父親說,這個名字讓我以後化險為夷,順利。

是的,一路上是佈滿荊棘,也都走過來了,我記得,是化險為夷,是順利的。求學的時候,雨很大,教授偶而送我回家,不需要淋雨。就業的時候,許多不愉快的經歷,卻仍舊有人告訴我要堅持走下去。感情,我終於遇見了讓我付託終生的唯一。

就這樣,看起來很順利地,我在21歲達成了15歲訂下的目標。你的那句一直都在我腦海迴響...夢想。

這些年來的經歷讓人成長。歲月的流逝,讓我深刻體會生命的人來人往,最後留得住的,就只是簡單的因為一個“緣”字。

我不曉得這一次的努力,我是否還留得住我們的友誼。或者,根本找不到你......又或者有什麼壞消息。我努力地用平常心看待這所有的可能......不管最後的結果是什麼,你永遠會在我心裡。

蔚(韋)君

2009年4月21日 星期二

夢見飛●龍。

已經不僅僅那麼一次,夢見自己在飛。飛在馬路上,高山上,高樓上,雲層間穿梭....我總會在夢裡越飛越高,而且,感覺是那麼地深刻,就像靈魂瞬間跨越自己的身體,離它遠遠地飛翔而去。

是不由自主地,也是彷徨地........。那種無法掌控身體的感覺,就像明知道自己的生命即將結束,卻不知道結束的時候是在什麼時候。或許,也是明知道自己心中需要的是什麼,卻不能左右自己的決定,實踐自己心目中真正想要的。

一種徹底的無奈。

第一次夢見自己飛翔在十字路口上,我看見自己的靈魂穿越身體,不由自主浮起來抽離軀體,起飛。從窗戶而去,一直翱翔到馬路上。高度並不太高,就是雙腳怎麼樣也碰不了地面,更是無法控制自己回到身體裡去。

第二次,我往山上飛去,雙腳同樣離地面很近,但是,無論我怎麼努力,身體還是那麼不由自主地.....。

第三次,我可以控制自己在飛,但是我的手,卻不知何時牽了個孩子,甩不掉她,她從高處掉下,命兒也沒有...結果我帶著這孩子,再容易控制方向,我也飛不遠。

2006年最後一次夢見自己翱翔於雲層之中,還看見泛紫色光芒的古老建築物,它讓我覺得到達了天門。

視線一轉,看見昏暗的雲層,就像那種暴風雨即將來臨的雲,感覺悲淒,沒有絲毫生氣...我從雲層中,突然看見一條泛黃金色的飛龍,不斷在雲層中快速穿梭飛舞....而我,再也不像之前的夢境無法控制自己飛的方向,這一次的我,可以順著雲端風向追逐那飛龍。

但是,很快地,飛龍從我眼前消失得無影無蹤。就像....一道帶著希望的光,把我牽引到一個地方,然後,突然消失,讓我獨自摸索出路。

感覺,除了不好,還是不好;除了迷惘迷失,還是迷惘與迷失。

就這樣,我醒過來了,夢境深刻得讓我無法再度甜睡。反覆思索夢境告訴自己的隱喻,得到的結果卻是連自己也無法肯定。

我不喜歡飛翔,那種靈魂出竅飛翔的感覺,它讓我迷失。或許正如朋友所說的,我站在一個選擇走或不走的出口前,所以我迷惘。明明到最後一次的夢境,我清晰感覺自己受控制的方向,追逐自己心目中最喜歡的飛龍.....。

但是,偏偏在最後,心中的確定頓時飄浮不定,眼前的方向也隨之逝去,飄浮在半空中,最後,回到不由自主的軀體,無可奈何的生活裡。

一直到現在,飛龍的影子偶爾在腦海中飄浮,不斷問自己什麼時候在追逐上飛龍的身體,跟隨它而去。答案一直到現在我仍舊找不到,我想,我還站在那個走或不走的出口前吧。

記於2006年3月2日

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事過境遷,已3年。我對追逐飛龍的夢,一直試圖給自己一個解釋。

上個星期我逛大眾書局,看見一本《一萬個夢的解釋》。翻閱後我沒有買。回來上網繼續找夢的解說,我才慶幸當時真的沒有把書買下。

因為真正能夠解夢的人,是我們自己。每一個夢,都是從我們自己的經歷而來,我想,只有我們知道那夢是為什麼。

從網絡上獲得的資訊,關於夢見飛、飛龍、飛上天門。

夢見龍飛天:這是好運的來臨,表示你的愛情運已經上升了,要好好把握目前喜歡的對象。另外在工作方面也表示你有升職的好機會,也許不久後就會接到升主管的通知了。

夢見飛:夢到升天、飛向天空,是在暗示你只要你肯努力,你的工作將會得到肯定,升職或加薪絕對不是難事。

夢見飛上天門:夢到自己飛入天門,表示會得到貴人的幫助,事情的進行會一切順利,考試也能順利通過,如果是做生意的,則會有很多人上門捧場。

夢見飛和追逐飛龍的時候,我被建議提升為高級記者。但是礙於內部的派系問題,以致評估報告最後不了了之,也不知道去到那一個審核階段。就這麼一去就是半年。何去何從,不得而知。

接著,繁重的採訪工作,包括審稿工作、全國年度採訪會議的報告等等,我沒有一天不處於精神緊繃。

那時候我徘徊在走於不走之間。以為只要肯努力,一切或許都會成真。同一時期夢中出現飛龍,瞬間消失。我想其實是告訴我當下的情況,不過曇花一現。

後來,所謂的升遷是調我到總部的組別工作。我的薪水並沒有如評估報告的提升,職位亦然。終於決定走了。或許是夢見飛上天門的解釋,獲得貴人相助。

面試成功那天,我提上辭呈。超過一個月的補假,讓我當天就可以放下心頭大石。我只給自己休息了幾天,相隔不到一個星期,我開始上班。

辭呈至今,轉眼已兩年。3年前的夢境,後來逐步實現的一些事情,我才從中獲得一些比較切身的解釋。

有時候我還會懷念靈魂浮起,看見自己身體的感覺;但是,我希望這一次我能夠控制飛行的方向。有時候,我也會想念那泛金黃色的飛龍,這一次我希望,它不會消失,讓我緊緊擁抱它。

2009年4月18日 星期六

前世今生。


這幾年,為生活忙忙碌碌,買了很多書卻總是沒有機會看完。但是這一本,讓我不可自拔,用了兩天的時間馬不停蹄地看完......。

它叫《前世今生》,作者布萊恩·魏斯(Brian L. Weiss),美國耶魯大學醫學博士,曾任耶魯大學精神科主治醫師、邁阿密大學精神藥物研究部主任。

書本最吸引人的地方,是一名篤信科學研究的心理學醫生,透過一名看見前世的病人,從質疑生死輪迴,一直到最後以開放態度接受,從科學可解釋及不可解釋之中取得平衡,真人真事。

書本原文出版于1988年,一出版立即躍上美國暢銷書排行榜。20年前的暢銷書,頓時為當時心理學界帶來無比震撼;20年後出版中文譯本,同樣帶來無限的震撼。

我的心,因此深深被撼動著。那一天,我回到書句去買下唯一的英文版本。

想起買下它的中文譯本,是多麼機緣巧合。

我在書局遊蕩,看不上任何一本讓我不顧一切就要的書。我不敢買不是很想要的,深怕回家就是擺在一旁看都不看,浪費了金錢。經過書櫃中央那特價書的時候,它那黃色的標題---《前世今生》深深吸引了我。

拿起一看,價格RM25,會員折扣20%。趕緊拜託店員拆開包裝給我看看作者簡介.....然後我不能自拔地開始看編者的話....。

“我們可以選擇何時來到肉體的狀態,以及何時離開。我們知道何時目的算是完成了。我們知道甚麼時候是終點,接下來便是死亡。

耐心和適當的時機。每件事在該來的時候會來。人生是急不得的,不能像許多人希望的時間表一樣。我們必須接受凡事來臨的時間。但人生是無盡的,我們不曾真的死去,也未曾真的出生。

我們都有必須償還的債。要是沒有還完,就得帶著這些債到下一世去...在每一世,自己過的生活都是自己選的,要為自己負責。

任何事必須有所平衡。平衡與和諧如今都被忽略,但是,它們卻是智慧的根本。現在凡事都做得太過。”

把它帶回家,我迫不及待地重讀一遍編者的話,熱淚盈眶。我與它產生了很深很深的共鳴。

那天拍攝工作回家,我好累。加上感冒,我很難過。時間還很早,不曉得可以做甚麼讓自己舒適一點,我拿起它繼續閱讀。一直到第90頁,眼睛快要闔上為止。

那晚睡眠特別安寧。心靈的滿足是如此難以言喻。這本書讓我覺得,不管這輩子我來是欠還是償....生命原來就是如此簡單,而且美好。

我很喜歡書本說的....“在每一世,自己過的生活都是自己選的,要為自己負責。”這本書,其實教會我們很多。不管我們這輩子來為了甚麼,要怎麼樣的人生,都是我們的態度去決定。

我選擇了....美好快樂和充實的人生。

這一輩子我曾經非常沮喪、難過、墮落,被羞辱、傷害、欺騙、背叛......但是我到今天都越走越好。那幾段讓我熱淚盈眶的文字,一直都是我從這一切不好中所領悟到的信念。我很驚訝自己的想法會跟書中提出的道理不謀而合......今天的一切證明了我走對了方向,不負自己或者任何人。

如果我還有86世需要經歷,我希望我這輩子是一邊走向死亡,一邊在領悟學習,不斷進階到新的層次,讓我可以到最後僅剩餘50世去經歷......僅僅這樣就好了。

內容簡介:

1980年,27歲的凱瑟琳莫名焦慮、恐懼,生活一團糟。無奈之下,她求助於著名心理醫生布萊恩‧魏斯。

魏斯花了18個月做傳統心理治療,想減輕凱瑟琳的症狀。一無所獲時,他嘗試用催眠療法。在一連串的催眠治療狀態下,凱瑟琳記起引發她症狀的「前世」記憶。 

公元前1863年,她是一個18歲的金髮女孩阿朗達。後來,洪水淹沒了鄉村,她溺死在洪流中。 

公元1756年,她是西班牙妓女露伊莎。 

19世紀,她是美國維吉尼亞州的奴隸艾比。 

二戰時,他是德國飛行員艾力克,有一個幸福的家庭,最後在戰爭中喪生。 

這些都是凱瑟琳的前世,而她的症狀似乎也是這些前世「業障」的結果。令人震驚的是,催眠狀態下的凱瑟琳會向魏斯轉達一些高度進化的「大師們」的訊息——有關生與死、愛與希望、信心與善意、德行與罪愆等。每一次催眠,都彷彿一堂堂生死啟蒙課。 

魏斯對之既驚訝又疑惑,卻無法做出科學的解釋。於是,他客觀地記錄下治療全過程,4年後整理成本書。 

前世輪迴也許不是人類心智可以瞭解的,甚至遠遠超出我們想像的範圍。但生死啟蒙課透露了生命的不朽與真義,無疑改變了魏斯、凱瑟琳和數百萬人的生活。

2009年4月16日 星期四

Canton-I香港粥麵家。

把照片從手機輸入電腦。一頁頁跳過的畫面,就像生活真實地走過,感覺自己活得踏實。

我第一趟要寫的,是Canton-I 香港粥麵家。說到這家餐廳,印象仍然停格在那映入眼簾動人的裝潢。

我去到了這麼一個漂亮的地方。

然後,腦海閃過香港廚師勁哥那香港腔的廣東話,我又掉入一幕幕從小陪伴自己成長的港劇裡久久不能自拔。

突然嚮往香港。勁哥的和藹可親和好客,讓我覺得香港人都是這般的好。

這裡有著優美的環境,還有讓人回味的服務態度。我坐在靠近門口的位置,侍應生的服務態度無法批評,顧客從10點鍾開始營業就陸續有來,一個小時幾乎把餐廳坐滿。東西好不好吃?態度好不好?看這個人潮,你說呢?

香港人吃燒肉的方式,原來才是真正的吃燒肉。沾的是糖或者mustard,恰到好處的調味既能為燒肉增添風味,也讓燒肉的香脆獲得充分的自由發揮。我們馬來西亞人沾辣椒吃,原來都在隱藏了燒肉獨特的一面。

叉燒入口即溶,肥瘦適中,把這盤雙拼擺在眼前慢慢享受品嘗,實在是人生一大享受。

這麼漂亮的流沙包,撕開後看見徐徐流下黃色的內餡,立即塞入口中嘗到帶咸和甜的味道,有點滾燙,想要鬆口卻又欲罷不能...啊...有點粗造卻又如此幼滑,好矛盾哪!

離開Canton-I後,又在另家餐館嘗試到流沙包...但是我找不到Canton-I帶給我的感覺。我想,我戀上這裡了。

地址:G208, Ground Floor, 1 Utama Shopping Mall, 47800 Petaling Jaya.
營業時間:11am - 10pm
電話:03 - 7722 1888 / 7729 7888

2009年4月14日 星期二

重感冒。

半碗冬炎生鍋湯就把我搞成這個樣子 -- 連續幾天都無法自然痊癒的重感冒。

拍攝美食的第一天,很不幸地就這樣栽在工作之上。有差不多2年的時間,不再碰辛辣和過酸傷胃的食物,這一次為了工作,不管什麼食物都別無選擇,羊肉、牛肉、辣還是不辣、熱氣還是不熱氣都得往嘴裡送。

禍從口入,就這樣當晚立刻感冒起來。正在減重,本說不吃就不該吃,然而,若不吃就不曉得食物的味道,接踵而來的文字介紹工作就非常困難了。69家餐廳,其中必定有重複的食物,若不曾嘗過,又怎麼去寫出其獨特之處呢?

有了第一次拍攝美食的經驗,這一次我學會了點到即止。所以已經沒有了那種飽到看見食物就產生恐懼感的感覺。應該嚐的嚐一口,不需要嚐就知道味道的,就不再嚐了。

這樣,應該可以更輕鬆度過的。偏偏被感冒纏上,上週四開始生病,連續3天仍舊馬不停蹄的進行拍攝工作。我帶著沙啞低沉的聲音為餐廳訪問,也帶著頭痛欲裂的情況紀錄下每一個細節。有時候困在雨中,大雨阻擾整個拍攝進度,我的情況似乎也就跌到谷底。

一直到昨天無法從床上爬起,整個人昏昏沉沉,我終於拿了病假去看醫生。

醫生是個很帥氣的年輕印裔男子。當我坐在病人椅上,醫生問我哪裡不舒服,我說:“running nose, sore throat, headache....”

醫生開始皺眉頭,似乎我說的病況太多。

“Since when?”他問。
“Since last Thursday.”
“Almost one week?!”醫生帶點責備的語氣。
“Yes. I've been working non-stop and it can't recover itself...”
“Did you take any medicine like antibiotic?”醫生再問。

我這一次說謊了。我有吃過...但是我說沒有,因為我擔心被責備。他看起來很兇,想要責備我這麼久才看醫生。他拿了聽筒放在我背後,要我大力深呼吸。我鼻子塞,深不到很深的呼吸。結果他叮嚀我再深呼吸...還是很兇。

“Cough?”我說“Yes. And i saw some blood in the sputum.”
醫生難以置信的樣子“Blood?”我再確定一次“Yes. It's painful in my throat and ear...i guess it's hurt inside. ”

補充道“It's hard to breath when sleeping...” 醫生問“Do you have asthma?”我不好意思地說“No....”

天,要怎麼表達鼻子塞,所以呼吸困難???

就這樣看完醫生,醫生快手快腳給了我很多藥,還有病假單,還有叮嚀我要多多休息。回家吃藥的時候,罐子上寫“服用後昏昏欲睡,如有此狀況,不可駕駛或動用機械。”

不消一小時,我就昏睡過去了。

隔天也就是今天的情況似乎好很多。但是我不敢服用那藥水。結果繼續嚴重鼻塞......。連吃藥都沒能好好吃,很糟糕。

2009年4月2日 星期四

2/4/2009(四) 體重:90kg。

27號和28號回鄉,在家的時候都很難控制。所以3月30號,體重去到91.9kg,體脂肪47.9%,水份39.5%。

30號這天拍一本新書,很控制,所以3月31日體重去到90.3kg,體脂肪46.5%,水份40.4%。

1號體重上升,因為31號當天作者煮得好好吃,我忍耐不住偷吃了...唉。體重90.4kg,體脂肪46.6%,水份40.4%。所以這天,我很控制,攝影師用超級香的Ayam Kampung誘惑我,我也沒有吃哦。最後攝影師竟然替我order一份,被我及時發現,取消了。嘻嘻。不過那鍋油,吃了下去,我不知道要後悔多久。

4月2日,今天的體重,終於下降到可安撫心靈的數字。

今天的體重

體重:90.0kg
體脂肪:46.3%
水份:40.6%

早餐:奶昔。
午餐:Organic擂茶。
晚餐:奶昔。

喝完草本茶和水各2000ml。晚餐的奶昔後,有偷吃幾口老公的面,還有湯。=.= 失敗。

這樣的不規律,不應該在減重期間出現,規律一天又不規律一天,是很不好的。現在我才剛剛要走回這個軌道,希望自己儘可能控制自己,一切要規律。下個星期開始就要展開為期6天的美食之旅,到餐廳訪問介紹美食,真的希望自己可以做到。

2009年3月27日 星期五

27/3/2009(五)體重:90.3kg。

看吧我就知道昨晚的不規律飲食,加上晚上自己偷吃,雖然只是幾口......但是前功盡棄!我下定決心今天要全奶昔,結果老闆娘今天要回去新加坡,去吃了雞飯!嗚嗚......我明晚還有朋友的婚宴呢。真的很糟糕。

今天的體重

體重:90.3kg
體脂肪:46.6%
水份:40.4%

早餐:奶昔。
午餐:雞飯。(一大敗筆!)
晚餐:

Tea Mix:2000ml。
水:2000ml。

2009年3月26日 星期四

26/3/2009(四) 體重:89.80kg。

今天體重下降了0.3kg,很少哦。然後今天也有點亂,去印刷商那裡,結果印刷商請吃,吃了幾塊釀豆腐,我已經忍住了,同事們都有吃麵。回到公司我吃我帶備的organic lettuce和番茄,跟2個三明治一起吃。=.=

今天的體重:

體重:89.8kg
體脂肪:46.2%
水分:40.7%

早餐:奶昔。
午餐:一些釀豆腐,2塊三明治和一些lettuce + tomato。
晚餐:偷吃老公的快熟面!明天體重一定糟糕了!

2009年3月25日 星期三

25/3/2009(三)體重:90.1kg。

就知道不能期望太高,結果今早就失望了。體重才下了0.1kg。不用說我也知道是昨天的午餐很大份,還是卡路里很高的白醬義大利麵。雖然醬料是我自己熬的,用生奶來代替芝士,非常努力地讓卡路里減低,但是正如開始產品時候所知道的,汁、醬和湯都不能碰,否則體重要不就是增加,要不就是不會降,或者降很慢。

放縱這麼多個月,要見效,或許需要花更長的時間。

今天的體重:

體重:90.1kg
脂肪:46.3%
水份:40.6%

早餐:奶昔

1pm前喝完2000ml草本茶。

午餐:雜飯(2菜,1肉。)

6pm喝完2000ml水。

晚餐:奶昔。我今天乖哦。

2009年3月24日 星期二

24/3/2009 (二)體重:90.2kg。

我2008年6月27日的成績是,體重:87.4kg 脂肪:44.1% 水份:42.1%。那是我當時去到最好的成績。看看今天,都要9個月過去了,我的成績是多麼糟糕。很多事情的發生,讓我對這個產品,既有信心,卻又想要逃避。我想,是時候要對得起我自己了。我已經放縱了9個月,再這樣下去,真的不可以。為了一些人,一點都不值得。

今天的體重:

體重:90.2kg
脂肪:46.2%
水份:40.2%

早餐:奶昔

1pm前喝完2000ml草本茶。

午餐:義大利麵
晚餐:奶昔 *(我真的喝奶昔了,但是我還偷吃一片蘇打餅,幾口白醬蘑菇湯....>_<。真的希望自己趕快適應。)

以上的數據,脂肪增加了,因為我放縱的飲食,晚餐竟然吃;水份減少了,因為有時候,2000ml的草本茶我都沒有喝完。

我希望今天是一個開始,也會繼續延續下去。而且,我現在開始,要跟幾個很有決心的朋友,一起走這條艱難的道路。

2009年3月23日 星期一

重新開始。

最近半年發生了很多事情,忙了很多計畫。減重的事情雖然沒有停頓,但已經無法完全跟隨時間表。從明天開始,我希望自己可以重新開始。真的希望自己可以做到。

2009年3月17日 星期二

4週年。


13號那天跟老公約了朋友用餐,很是匆忙。我都忘記了這一天是甚麼日子。回程嘴饞跟老公說在公寓附近買點甚麼吃,老公不准。不管我怎麼嗲他不准就是不准.....很可惡,他平時都讓我的呢。

回到家的時候,老公狡猾地眼神看著我,問我知道那天是甚麼日子嗎?嘿嘿,這一句向來都是我問的,給他這麼一問再想想日期,就想起是我們的戀愛4週年了。

然後老公打開冰箱......原來藏了一個蛋糕。呵,這太熟悉了,跟老公去年買給我的生日蛋糕一模一樣,還是同一間的...。 我問老公做麼一模一樣的...老公說他喜歡吃。暈倒。

那晚的月亮在陽台的左手邊,很大很圓也很亮。地球已轉動一圈了吧?我記得上一次看見双星伴月的時後,月亮就在我的右手邊。

在美麗的月色陪伴下,我們這樣簡簡單單地慶祝了4週年了。時間過得真快,一切都在不知不覺中度過,也是在歡笑中度過了。

2009年3月12日 星期四

家庭新成員--女女(7個月)。

女女,一只7個月大的雌性黃金獵犬(Golden Retriever),在我上星期五晚上回到家門口的時候,搖擺著尾巴既興奮又緊張地走到大門口迎接我們。還沒進到家門我已經高興得吶喊。自從拉布拉多--豆豆走了以後,我心中一直再次想擁有她,很想念每次回家她一定走前來趴在地上要我撫摸的那個情景。狗去籠空以後,今天女女妳來了,填補了這個家的缺腳,還有我心中的黯然神傷和思念。

妳的身世很可憐。第一任狗主沒有時間照料,把妳放在親戚家,然後妳輾轉賣到寵物店老闆的員工家裡,寵物店老闆的員工又要養洛威勒,妳就這樣被爸爸帶回家來。

不知道妳是不是身世如此,所以性情很穩重和安靜。我們相遇不到3小時,我教妳的sit, in, stay妳全部都學會了,真的好乖。

隔天替妳洗白白,抹身還用風筒跟妳吹干,妳全程非常合作,還很享受地讓我替妳梳毛。

原本打結的毛,梳了後變得好漂亮哦!

接著妳跟我撒嬌,好乖巧地伏在我前面看著我。

嘿嘿,我用鏡頭對著妳,妳也一樣合作。


天氣很熱,妳一直走過來有風扇的地方。實在不忍心,我給你身上撒了水。妳好享受地睡著了。偷偷用鏡頭瞄準妳,妳突然醒過來睡眼惺忪看著我。好傻。


可愛的女女,妳來了我們家,不會再流浪了。我會像愛豆豆那樣愛妳。

路。

人生,這一條路,一直都是我們自己一人去走。這些我都知道,一直都知道。

這些年,也都是自己跌跌撞撞地去走。路,就這麼自己走出來,來到今天,造就這麼一個自己。一直覺得沒甚麼,在我眼裡心裡,一切都會過去,痛苦也好快樂也罷瘋狂也就算了吧,甚麼淚水汗水苦水都會過去的。

我無法理解父母的心情,當看著我傷痕累累卻束手無策;當看著我一頭栽進陷阱裡,勸不了說不了罵不了;當看著我就此名譽敗壞,墮落地陷下去一個個深淵,當看著我走的每條路皆佈滿荊棘......那是一種甚麼樣的感覺,我一直都無法體會。

但是今天我終於嘗到這樣的滋味。人們總是常說的“當你成為父母的時候,你就知道。”是的,正正就是這種知道的滋味。雖然我並沒有成為父母。

SPM放榜,我的妹子4個credit,還欠1個。她sms跟我說了成績。

一直到下班,我在車上sms回覆說“ 現在只能在跳舞方面計畫和做到最好了。”

她說“本來都沒打算繼續讀,這已經是我沒想到的成績,我平時只pass 3科而已。”

我只好回說“計畫好就一定要做到。”

除了感嘆、無奈、黯然神傷,還能做甚麼?路是自己走的。你上路的時候,我說未雨綢繆,給你領了傘叫你帶著走,你說麻煩不領了;可能天涼,多帶備衣服,你說太重;路途遙遠,帶多幾百塊吧,你說你算好好,帶足夠的了。

好吧。那一路上的天氣就像最近的天氣陰晴不定,雨來了走了,偶爾很冷又很熱,衣服不夠甚麼都只好路上花錢買,算好好的錢原來都不足夠了,回頭的路已經太遙遠就只好走下去......這一路會更艱難更艱難。

成績不是一個人的一切更不是一個人的宿命。但是它卻是在你無法繼續往自己方向前進的一個臨時庇護所,讓你至少得到溫暖,停一下歇息一下再繼續往自己的方向走。但是現在這個庇護所你已經沒有了,接下來你要準備面對餐風露宿,因為你只能不停地往唯一的方向走。

老公下班回來說,除非不打工,不然真的很困難。老表說做不了甚麼,踏入社會真正體驗過就知道,現在還在叛逆期。

虎丸你說,還好你沒有我這個姊姊,我這種用自己想法建立在妹妹身上的姊姊,要妹妹依照我的意思的姊姊。你說的這句話非常傷人,你知道嗎?我建議帶一把傘,建議帶多點衣服和帶多幾個錢,這些建議都不是硬硬都塞給她。

我今天非常討厭你。因為我不接受你說的,堅持自己的見解,你就給了我這麼傷的話。你說的這番話,何嘗不是你把你的想法套用我身上?為甚麼你可以堅持你的,我不能堅持我的?我堅持我的同時,我的妹子還是走了她要走的路,我並沒有留下任何惡話;但是你堅持你自己的同時,卻對我留下惡話。

好吧,如你所願,我們交惡了。

2009年2月23日 星期一

冬菜蒸肉餅。


天氣驟變的關係,老公皮膚起了不少紅點,至今一個月未痊癒。除了每天替老公搽藥,日常的飲食也是很重要的一環。

今晚除了炒白菜、蒸臘腸,還做了這個冬菜蒸肉餅。儘量都少油和不熱氣的煮法,希望老公皮膚的紅點能夠改善。

冬菜蒸肉餅

材料

豬肉碎 適量
冬菜 少許
雞蛋 1粒

調味料

生抽 3湯匙
薯粉 1湯匙
胡椒粉 1湯匙半

做法:豬肉碎和調味料混合均勻,加入冬菜,攪拌均勻。最後打入1粒雞蛋,用筷子往同一個方向攪拌到豬肉碎開始少許粘,即可以舖在盤子上,移入蒸爐內蒸熟。

感慨。

點擊手機記憶卡的通訊錄,發覺的手機號碼仍在。心中充滿無限感概,望著一個從此無法撥通,也不會有人接聽的號碼。

按了撥打號碼,斷了。我明知道不會有我心中所期待的答案,但是我竟然希望隔離一個空間,獲得你的回應。即使是你的靈魂也好。

好傻。

你不是第一個離開我的朋友,但是我還是如此傻...重複著捷當初離開後,我所做的那個動作---撥打一個不會再有人接聽的號碼。

這些年說長不長,說短也不短;生命中的人陸陸續續離開成為一個永遠的過客。我不曾如此為生死憂鬱過...但是如今我心中總有說不出的感慨和憂鬱,總害怕錯過....錯過了一些人、一些事,一些可能遺憾終生的人與事。

除了珍惜還是努力珍惜,我知道除了這樣沒有別的方式。珍惜眼前,活在當下。只想告訴我的愛人,我的朋友家人....其實我很愛你們。

2009年2月20日 星期五

黑胡椒豬扒三明治。


好久好久,終於給我研究到了怎麼讓豬扒變軟又好吃了!先來張照片給思思看,我再娓娓道來!嘿嘿。第二次就成功了。

第一次心血來潮去買了瘦肉回來,跟豬肉按摩啦,敲敲打打啦,用薯粉、黑胡椒醬、生抽等等醃,煎了出來硬到沒有人有....。可是第二次,嘿嘿,完全成功,100分啦

黑胡椒豬扒

材料
豬扒 (切片,厚度適中,用刀背敲打下。)

醃料
蠔油 1湯匙
黑胡椒醬 3湯匙
生抽 1湯匙
薯粉 適量
雞蛋 1粒

做法:豬扒洗淨,把所有醃料混合,倒入豬扒內,移入冰箱醃至少1小時以上。取出後,下熱油鍋煎就可以啦!

2009年2月16日 星期一

我其實不那麼堅強。

開始要祝福我所不認識的麗萍,寧靜平安度過切身之痛,妳的他善毅一直都會守護著你,愛只是換了方式繼續延續。素未謀面沒有留下隻字片語,其實不懂得說安慰的話語,因為換作是我,任何安慰似乎都已起不了任何作用。

看妳的心情仿如一切就發生在自己身上,感同身受地難過。只能希望妳逐漸好起來,勇敢走下去,延續他的生命,完成他的願望。

我不懂說安慰的話,但是感激妳讓我反省更要活在當下。你的每一個字句都充滿淚水,讓我看了也掉眼淚,彷彿自己在走過你的回憶一樣。

想起老公.......我們有時候也會有點爭執,但是我很愛你。我只想你健健康康地生活下去....其實我不是那麼堅強,如果沒有了你我的生活不知道該怎麼辦。

多一個月我們在一起就4年了。有你的日子,是我最快樂最無悔的。如果有一天必須死別,我想要跟你一起走......。要走,一起走,就像我們現在的相處一樣,患難與共,分擔分享...。

我愛你。

2009年2月11日 星期三

寶貝。


親愛的老公,今晚跟你搽了爽身粉後,你說很舒服,然後你擁著被子慢慢要入睡的模樣就像小孩子,小bb一樣。你逗趣有點撒嬌的模樣,讓我忍不住就要抱你親你...。我笑你,說你抱著被子嘴角上揚滿足的模樣,就像個寶貝孩子.....。

你總是喜歡這樣撒嬌、耍賴。我好愛好愛這樣的你。你寵愛我,疼惜我;我也愛你惜你,好喜歡這樣舒服自然的關係。

2009年2月3日 星期二

不年輕也不留白。

2009年的農曆新年,來得快去得也快。一個春節的10天長假,瞬間就悄悄地過去。

重新回到工作崗位上,發覺新一年有太多值得記下的故事。年輕不留白這句話,我很少說。因為我老覺得自己已不年輕了,沒有太多的時間可以消耗,所以總在追趕著時間,從中讓生活和生命都留下了許許多多的足跡。

我正值年輕,卻從不覺得自己年輕;從自覺的不年輕,所以不留白。算是塞翁失馬(失去自覺年輕的心),焉知非福嗎?

新年前我和老公實踐了很多計畫,如前文曾提及的購買公寓、儲蓄、基金,還有開設一個股票戶頭。目前,靜觀其變的同時,努力儲備一筆現金。

買了公寓後國行利息連續降低2次,房貸利息下降再扣除獲得的貸款配套BLR所減的利息,原本30年供完的貸款,估計15年可以供完。接著,無心插柳之下買了二手車,2年可以供完,免利息。

財務的事情,我們都策劃得七七八八,最新還有一個50k的目標,希望短期可以達成。可說來到生命的另一個階段,屬於這個階段的目標和計畫已經策劃好,當下是努力地實踐著。

買房子前,這一切的計畫是那麼地遙不可及。買了房子以後,所有當初看似那麼遙遠的事情,卻已是迫在眉睫。

碧蕊你曾說,這個擔子提起來,我們都會擁有承擔負擔和責任的勇氣。是的,現在我們切切實實地感受到了。現在我們所做的一切,我們從不曾想過我們可以做到,我們所擁有的一切,也是我們不曾想過我們在這個時候所可以擁有的。

原來很多事情,在實踐了以後,才知道也不是那麼困難,也還可以解決和度過。

新年前,做了很多事,讓過去、現在到未來,都很充實。

新年期間,了了一個心裡一直放不下的事情。朋友的音訊全無......。

後來,還是電聯上你了。2年沒有消息,和2年的牽掛,終於在聽見你的聲音那刻開始放下。掛上電話後,很想放聲哭泣,我不捨得那份漸行漸遠的友誼。但是你的聲音,你說話的內容,讓我接受了這個事實。

我們的友誼,跟15歲那年,已經不一樣了。10年了,要變的,還是會變。時間可以讓一段關係越久越醇,卻也可以讓一段關係經過歲月腐蝕後變質。或許,是要看我們怎麼去保存吧?

過去一年,生命中許許多多的變化使價值觀和想法上都有了更動,生命的目標和方向也有了更多的追求。人,總會隨著時間的流逝,生命的成長而改變,每一次的改變都是一個新階段最好的呈現。

如果從未變,是否又印證了什麼呢?生命仍然不留白嗎?

2009年1月16日 星期五

很累。

最近真的很累,不知道為甚麼。我很想來這裡寫些甚麼,就如往常一樣,但是丟空了很久,靈感依然沒有。我只能埋頭苦做,這兩天都很滿意自己工作的進度,但是卻無法滿意生活的方式。到底在懊惱些甚麼,其實我自己也不知道。

有時候會莫名其妙哀愁,莫名其妙的迷失方向。很討厭這樣的感覺,沒有目標沒有方向的走,覺得自己就像行尸走肉。

新年要過窮年,車子修了不少錢,基于舊車子的老舊,和老公另買了一輛二手車。狀況是比我那舊車好很多的,所以我們計算了很久覺得值得就買下。

現在買了樓,又買了車子,開了股票戶頭;買了基金。我們一次過做了很多事情,計畫就像乘飛機一樣飛快地進行著,有點喘不過氣來。我只能期待我們都能夠好好經營,好好維持和勝任這一切。

或許,我們的迷失,都是因為這所有的事情吧。今天突然有感而發,原來要每天開開心心沒煩惱,有時候卻不是自己所能控制。我現在很累,只想睡一覺就好。

2009年1月5日 星期一

開工嚕。





放完個長假,今天開工嚕。

整個假期還是忙忙忙,我那舊車很乖地在我休假期間,一樣樣零件陸續出問題,一次過壞給我看,來充實我這個假期。除了時間就這麼用去,錢也如此流去,這回真的是荷包大出血。

為了平衡心情,我去找了我的新寵---香草。學人栽種起來了,到芙蓉JJ敗了泰國九層塔(thai basil)、甜九層塔(sweet basil)、蒔蘿(dill)、義大利芫荽(italian parsely)和細香蔥(chive)回來。還好的是養了一個星期,還是茁壯成長中,沒有把它們給養死去。大略都了解了它們需要的水份及陽光,只是dill的需求,還沒有掌握。

現在要努力尋找rosemary, thyme, oregano, spearmint, peppermint和lemon balm了。住公寓養不成愛狗,就唯有養草了。說不定草養成了,接下來要養菜。
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