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辣椒洋蔥煙燻腸炒飯。
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生命新章 -- 懷孕19周。
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2009年3月27日 星期五
27/3/2009(五)體重:90.3kg。
看吧我就知道昨晚的不規律飲食,加上晚上自己偷吃,雖然只是幾口......但是前功盡棄!我下定決心今天要全奶昔,結果老闆娘今天要回去新加坡,去吃了雞飯!嗚嗚......我明晚還有朋友的婚宴呢。真的很糟糕。
今天的體重
體重:90.3kg
體脂肪:46.6%
水份:40.4%
早餐:奶昔。
午餐:雞飯。(一大敗筆!)
晚餐:
Tea Mix:2000ml。
水:2000ml。
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