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9點鐘的時候,躺著床上突然就睡著了。一直到11點鐘,悶熱的感覺讓我清醒過來。近年很少把不好掛在心上,也很努力寫寫生活的好,不給自己有太多的怨。其實我知道,縱使不提不說,這樣的疲憊皆是精神壓力帶給我的。我只能透過好好睡一覺,尋找心中的寧靜,好好愛惜自己的心靈還有軀體。 這個月的花費...
D80:全奶日第一天--身體的感覺。
一切如常,除了午餐時間,到廚房嗅到別人食物的香味,胃酸不自覺湧現少少,腦海浮過雜飯的影子以外...沒有甚麼大問題,也沒有飢餓感。反而每每喝奶昔或清水過後,嘴巴會發出“errrrrr....”飽和的聲音。然後,晚上喝奶第5次後,我開始感覺肚子內的器官少許顫抖...很輕微很輕微的,沒...
你是獨一無二的。
你是獨一無二的, 你不需要成為他他他, 因為你是你, 當初我愛的是如此的你, 這麼多年來愛的也是你, 從今以後你是你..... 那個愛著我也愛你的你...。 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 這一路上多少人經過我們的生命,闖入我們的生活;多少人曾經讓我們些許感動,多...
2009年3月27日 星期五
27/3/2009(五)體重:90.3kg。
看吧我就知道昨晚的不規律飲食,加上晚上自己偷吃,雖然只是幾口......但是前功盡棄!我下定決心今天要全奶昔,結果老闆娘今天要回去新加坡,去吃了雞飯!嗚嗚......我明晚還有朋友的婚宴呢。真的很糟糕。
今天的體重
體重:90.3kg
體脂肪:46.6%
水份:40.4%
早餐:奶昔。
午餐:雞飯。(一大敗筆!)
晚餐:
Tea Mix:2000ml。
水:2000ml。
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