趁今天沒到書展,來寫寫這幾天的生活。因為到書展忙碌的關係,時間表亂了好多天。體重再次徘徊在91kg-92kg。原來當我的體重上上下下的時候,主要原因就是我的時間表都亂了。
第46天:22/5/08 (Thu)
體重:91.6kg
體脂肪:47.8%
水份:39.6%
第47天:23/5/08 (Fri)
體重:91.7kg
體脂肪:47.9%
水份:39.6%
第48天:24/5/08 (Sat)
體重:91.6kg
體脂肪:47.7%
水份:39.6%
第49天:25/5/08 (Sun)
體重:92kg
體脂肪:47.9%
水份:39.5%
第50天:26/5/08 (Mon)
體重:91.7kg
體脂肪:47.7%
水份:39.6%
Tea Mix:2000ml
水:2000ml
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今早雖然成績平平,哈哈....不過降了0.1kg。今早的成績是96.4kg,體脂肪=51.5%,水份=36.9%。呵呵....對明天繼續期待期待。所以今天傍晚很努力拉了老公去游泳,不過因為打雷很厲害,所以,才游泳20分鐘。不過我們明天會繼續的! 8am:大小號、秤體重=96.4k...
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2/9/2009 早上洗澡的時候,熱水不夠,頭用了冷水洗。感覺冷。去到辦公室是冷氣室,午餐時候外出打包很曬,走出室外的時候打了個冷顫。下午3點開始,全身酸痛到下班。晚上用溫度計量了一下,37.4度,有點發燒。 去看了醫生,醫生給了退燒藥、傷風、咳嗽藥,說孕婦可以吃的。不放心,我拿...
2 則留言:
加油加油!!! 我也该减肥了, 买不到衣服...
又太爱吃...
一起加油吧!!!
一起努力阿!你怎麼減肥呢?
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