昨天全奶半成功而已，因為我可以說忘記自己全奶(覺得喝奶=有吃東西，所以感覺跟有吃固體食物沒有分別)，然後我繼續吃藥。前天發燒,我其實還在吃抗生素及發燒藥。所以，在沒有固體食物支撐藥性的情形下，昨天下午開始頭暈。比較不能集中精神工作。下班回到家就真的很暈了，所以晚上有吃點東西，還有吃了一個hbl的Bar，過後才好了一點。
還好的是，今早的體重下了0.2kg。算沒有白費這2天的心機吧。我昨天晚上也到廁所大瀉，份量=3-4次的大號，濃濃一大灘深褐色的大號，感覺像是宿便，我在想不知道是不是這些累積我的腸胃，結果我的身體不太能吸收奶昔的營養，搞到我的體重20天都維持在88呢？老實說，是端午節吃了粽子過後開始，體重沒有什麼會掉了。
所以這次雖然只是大約1天半全奶，但是我有收穫的，就是要記得全奶不能吃藥啦，然後我也知道其實我已經習慣了用奶昔就是一餐，所以我全奶的時候完全沒有感到肚子餓想要吃東西，還一直認為自己已經吃了東西，最重要還是全奶能夠解決我宿便的問題，還有痔瘡已經改善很多了。之前提重不掉的時候，糞便開始很硬，結果演變成痔瘡的問題。現在算還好了。
今天的體重：
體重：87.4kg
脂肪：44.1kg
水份：42.1kg
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