減肥計劃第2天：8-4-2008 (Tue)

第2天，早上秤體重還是跟昨晚一樣100kg。做晚被老公誘惑下，就偷吃了。第一天就失敗了。今晚老公可能去公幹啦....應該沒有美食誘惑吧......。今天喝水的情況好了點，可能昨天還不習慣吧，所以今天可以喝得比較多，也沒有那種灌水和想嘔吐的感覺啦。不過早上還是上了2次廁所大小號。

8am：起床、喝水350ml、廁所大小號、秤體重=100kg，跟昨晚一樣。

早餐-------8.15am：喝香草奶昔(水400ml + 5湯匙香草粉)。另外，泡好一瓶2000ml + 4茶匙(2.2ml) Tea Mix檸檬口味茶，到公司備喝。早上大小號2次。

9.10am：上班遲到。一到公司，就再上廁所小號。

9.30am：喝Tea Mix 500ml。(沒有想死的感覺了....呵呵。)

10am：喝Tea Mix 500ml。過後再上小號。

12.30pm：喝完所有Tea Mix，共2000ml。因為11am忘記吃水果，所以在同一個時間吃了。

午餐--------1.30pm：吃雜飯囉。半碗飯+羊角豆+豆角+1煎蛋+1隻咖哩雞腿。(會不會太多啊？)

2.30pm：喝水500ml。

5.45pm：喝完其餘1500ml水。總共2000ml ++

7pm：香草奶昔。

12am：睡覺前秤體重，還是100kg。我的進展很慢嗎？