最初。

自從近年的月事越來越不準，從最初的4個月仍沒有來，到最後現在的8個月，間中也有來不停的現象，就知道健康確實出了很大的問題。本以為看了婦科吃了藥，就像之前一樣會多少正常了點，但這次吃了快3個星期的藥，都沒有效果。以往的月事從來不准，也習以為常，頂多就3個月後就自然來了，這次卻怎麼也不來。

看過兩個婦科醫生，女醫生的，說我荷爾蒙失調，是因為肥胖造成脂肪囤積壓著卵巢，月經才不會來。她很少給我開藥，唯一的勸告是減肥，或許還能調理回身子。男醫生連看也不用看，問了多久沒有來，就給我開了叫Nordetthe的避孕藥，讓我吃兩個星期，說吃了後月經就會來了。

避孕藥吃多了，要不就是會更加肥胖，要不以後就很難懷孕。越吃心里就越慌。眼看藥物也要吃完了，一點動靜都沒有，就知道真的不能再吃藥下去了。今年才24歲未結婚，婚後如果要個孩子，不知道會不會有很大的影響。或許正如女醫生說的，除了減肥這個嘗試，也沒有別的可以做了吧。

大約2個星期前開始，就開始控制自己的飲食，儘量每天或隔天做15分鐘的扭腰運動。早餐吃了混合2湯匙美祿粉的燕麥粥，午餐就跟同事到外去吃，儘量都吃米粉清湯，晚餐多菜少肉，有肉不是煲湯就是拿來蒸。而且已經改吃糙米，沒有吃白米了。

雖然如此，但是，除了肚腩變軟了，和胃口變小了以外，我的體重還是沒有下降，而當然的，月經還是沒有來。8個月了，說不怕就是假的，怕以後無法懷孕。

一直沒有一個理由給自己去減肥，直到這次月事的問題，讓我每天都生活在壓抑之中。只要月事能夠正常回，不管要怎麼都好，我想我都必須做個嘗試。我不想吃藥了，真的不想。

昨晚到大城堡卡路里吃晚餐的時候，點的是南瓜飯，平時吃了就是剛剛好的，昨天1/3就開始覺得好飽了，老公替我吃了一半。胃口是變小了，我還是持續早餐吃燕麥粥，午餐少吃，晚餐也不要吃那麼多，但是還是沒有什麼效果。除了這樣繼續控制飲食，真的不知道還能做些什麼了。

這次不能放棄的，為了自己的身子，為了以後及下一代.....。